Meniscus kukuvara

Meniscus kukuvaraNdiyo imwe yemakungwa akanyanya kubhurwa, anowanzove muvakuru vadiki uye varume vazhinji kupfuura vakadzi.

Iyo meniscus ndeye c-yakavezwa cushioning dhizaini yeElastic cartilage iyo inogara pakati pemapfupa maviri makuru anogadzira iyoibvi rakabatana. Iyo mamisiko inoita se cushion yekudzivirira kukuvadzwa kune iyo articular cartilage kubva pamhedzisiro. Meniscal kukuvara kunogona kukonzerwa nekushungurudzika kana nekuora.Meniscus kukuvaraInokonzerwa nekushungurudzika kwakanyanya kunogona kuomarara nekukuvara kwakanyorova, kwakadai seyakagadzikana yekukuvara kweLigament, yekukuvara kweCartilele.

Meniscal kukuvara kunonyanya kuitika kana iyoibvi rakabatanainofamba kubva mukuchinjika kusvika pakuwedzera inoperekedzwa nekutenderera. Kukuvara kwakanyanya kwevanhukadzi ndiyo mindarcus, iyo inokuvara kwazvo kukuvadzwa kwehwamanda yepashure peMeniscus, uye zvakanyanya kuwanda ndiko kuputika kwenguva refu. Kureba, kudzika, uye nzvimbo yekubvarura kunoenderana nehukama hwepashure mekurarama kwepashure pakati pekadzi uye tibi. Kuzvarwa kwechiitiko cheMeniscus, kunyanya iyo inotevera discoid cartilage, inokwanisika kutungamira kujekesa kana kukuvara. Kugunun'una kuungana uye kumwe kusagadzikana kwemukati kunogona zvakare kuwedzera njodzi yekukuvara kweMeniscus.

Pane iyo articular pamusoro peTibia, kunemedial uye gare gare meniscus-yakavezwa mapfupa, inonzi Meniscus, iyo yakakwenenzverwa pamucheto uye yakabatana neyakajoina capsule, uye yakaonda pakati, iyo yakasununguka. Mamirioni mic meiscus iri "c"---yakanyorwa, ine nyanga yemhando yepamusoro yakasungirirwa kune anterior cruciate ligament lorthment point, iyo nyanga yepashure yakasungirirwa pakati petibialintercondylar eminence and the posterior cruciate ligament attachment point, and the middle of its outer edge is closely connected to the medial collateral ligament. Meniscus yakatevera "o" yakaumbwa nyanga yemukati yakasungirirwa kuLigncus Instlateral Lorthlateral Lurt hombe. Iyo meniscus inogona kufamba nekufamba kwebvi rakabatanidzwa kune imwe nhanho. Iyo meniscus inoenda kumberi kana ibvi rikatambanudzwa uye rinodzokera kumashure kana ibvi rikashandurwa. Iyo mamencus ndeye fibrocartilage isina kupihwa ropa, uye hutano hwayo hunonyanya kuuya kubva kune synovial fluid. Chete chikamu cheparutivi chakabatana neyebatanidzwa capsule inowana imwe ropa kubva kuSynovium.

Naizvozvo, kunze kwekuzvifunga kwekuzvifunga mushure mechikamu chikamu chakakuvara, varume varume havagone kugadziriswazve pachako mushure mekunge menisus anobviswa. Mushure mekunge meniscus yabviswa, fibrocartilalgiyo, yakatetepa uye yakatetepa meniscus inogona kugadziridzwa kubva kuSynovium. A akajairwa meniscus anogona kuwedzera kushungurudzika kweiyo tibial cinger uye cushion iyo yemukati uye ekunze comur yekuwedzera kugadzikana kwejoini uye buffer kuvhunduka.

Izvo zvinokonzeresa kukuvara kweMeniscus zvinogona kuve zvakakamurwa kuita mapoka maviri, imwe inokonzerwa nekutambudzika, uye imwe yacho inokonzerwa nekushanduka kwakashata. Iyo yekutanga inowanzoita zvechisimba kune ibvi nekuda kwekukuvara kwakanyanya. Kana iyo ibvi yakabatanidzwa, inoita basa rakasimba kana varus, kutenderera kwemukati kana kutenderera kwekunze. Iyo yepamusoro yepamusoro yeMeniscus inofamba neyekadzi rechikadzi kusvika pakukura zvakanyanya, nepo ratidziro yekupenga yekumanikidza yakaumbwa pakati peiyo yepazasi pepasi uye iyo tibiial clateau. Simba rekufamba kamwe kamwe rakakura kwazvo, uye kana simba rinotenderera uye kupwanya uye kupwanya renje rinobvumidzwa kwekufamba kweMeniscus, inogona kukonzera kukuvadza kune varume maMeniscus. Iko kukuvara kweMeniscus kunokonzerwa nekushanduka kwemagetsi kunogona kunge pasina nhoroondo iri pachena yekukuvara kwakanyanya. Iyo inowanzo nekuda kwekuti kazhinji inoda kushandira mune imwe-squatting chinzvimbo kana chinzvimbo chekusangana, uye kudzokorora mabvi yekubhururuka, kutenderera uye kuwedzerwa kwenguva yakareba. MaMeniscus anodzokororwa nekupfekwa. tungamira kune lacrations.

Kudzivirira:

Sezvo vagari vekupedzisira vasina kubatana neLateral Colateral Ligament, huwandu hwekufamba kwakakura kupfuura iko kweiyo mindarcus. Uye zvakare, iyo Loteral Meniscus inowanzo kuve neCuritital discoid deformities, inonzi congitive discoid meniscus. Naizvozvo, kune mimwe mikana yekukuvara.

Meniscus Kukuvadzwainowanzozivikanwa muBlock vatambi, masaini, nevarindi. Kana iyo ibvi yakabatanidzwa yakazara, medial uye yakazotevera colateral ligaments yakasimba, iyo yakabatanidzwa yakagadzikana, uye mukana wekukuvara kwevanhukwana. Kana mhedziso yepazasi ichirema kwazvo, rutsoka rwakatemwa, uye iyo ibvi yakabatanidzwa iri muchinzvimbo cheSemio-flexion, meniscus anofamba kumashure. kubvarurwa.

Kuti udzivise kukuvara kweMeniscus, zvinonyanya kutarisisa kukwana kukuvara muhupenyu hwezuva nezuva, kudziya usati waita kurovedza muviri, kuti udzivise zvakabatanidzwa, uye kudzivirira kukuvara kwemitambo panguva yekurovedza muviri panguva yekurovedza muviri panguva yekurovedza muviri. Vanhu vakura vanorayirwa kuderedza mitambo inonetesa yekukonana, yakadai seBasketball, rugble, zveti, nekuda kwekudzikira kwekurongeka kwemuviri uye nekukasira kwemasumbu ligamende. Kana iwe uchifanira kutora chikamu mumitambo inonetesa, iwe unofanirwa zvakare kuteerera izvo iwe zvaungaite uye kudzivisa kuita mafambiro akaoma, kunyanya mafambiro ekutenderedza mabvi ako uye kutendeuka. Mushure mekurovedza muviri, iwe unofanirwa kuitawo basa rakanaka rekuzorora seese, teerera kuzorora, dzivisa kupera simba, uye kudzivirira kutonhora.

Iwe unogona zvakare kudzidzisa tsandanyama dzakatenderedza ibvi kusimbisa kusimbisa kwebvi rebvi uye kuderedza njodzi yekukwana meniscus kukuvara. Mukuwedzera, varwere vanofanirwa kuteerera kune hutano hwekudya, vanodya mamwe miriwo yakasvibira uye protein yakakwira uye kuderedza mafuta