Nhasi ndichagovana newe maitiro ekurovedza muviri mushure mekuvhiyiwa kwekutyoka gumbo. Kana gumbo rakatyoka, chiremba wemapfupandiro yekukiya yetibia iri kureinoiswa muchimiro chemuviri, uye kudzidziswa kwakasimba kwekugadziriswa kwemuviri kunodiwa mushure mekuvhiyiwa. Kune nguva dzakasiyana dzekurovedza muviri, heino tsananguro pfupi yekurovedza muviri mushure mekutyoka kwegumbo.
Chekutanga, nekuti muromo wepazasi ndiwo chikamu chikuru chemuviri wemunhu chinorema, uye pakutanga kwekuvhiyiwa kwekutyoka, nekuti muromo wepazasi uri nyore.ndiro yemapfupa yemapfupa emapfupauye masikuruu haakwanise kutakura huremu hwemuviri wemunhu, kazhinji, pakutanga kwekuvhiyiwa kwemapfupa emakumbo epasi, hatikurudzire kufamba pasi. Kuti ubve pasi, gara padivi rine hutano woshandisa madondoro kuti ubve pasi. Kureva kuti, mumwedzi wekutanga mushure mekuvhiyiwa, kana uchida kurovedza muviri uye kuita maekisesaizi ekugadzirisa, unofanirwa kuita maekisesaizi ekugadzirisa pamubhedha. Mafambiro anokurudzirwa ndeaya anotevera, kunyanya kurovedza muviri kwemakumbo epasi munzira ina dzakasiyana. Simba remhasuru munzira ina dzemuviri wepazasi.
Chekutanga kusimudza gumbo rakatwasuka, uko kunogona kuitwa pamubhedha negumbo rakatwasuka. Izvi zvinogona kudzidzisa tsandanyama dziri pamberi pegumbo.
Chechipiri chinogona kusimudza gumbo rakatarisa divi, kureva kurara padivi pemubhedha worisimudza. Ichi chiito chinogona kudzidzisa tsandanyama dziri kunze kwegumbo.
Chechitatu ndechekubata makumbo ako nemapillow, kana kusimudza makumbo ako mukati. Ichi chiito chinogona kudzidzisa tsandanyama dziri mukati memakumbo ako.
Chiito chechina ndechekudzvanya makumbo pasi, kana kusimudza makumbo kumusana wakarara nedumbu. Chiitwa ichi chinoshanda mhasuru dziri kumashure kwemakumbo.
Chimwe chiito ipombi yegumbo, iyo ndeyekutambanudza nekutendeudzagumbowakarara pamubhedha. Chiito ichi ndicho chinhu chiri nyore kuita. Kune rumwe rutivi, chinovaka tsandanyama, uye kune rumwe rutivi, chinobatsira kuderedza kuzvimba.
Ehe, zvakakoshawo kuti munhu aite mafambiro emuviri mushure mekuvhiyiwa kwekutyoka kwegumbo rezasi. Tinoda kuti mafambiro emuviri asvike padanho rakajairika mukati memwedzi mitatu mushure mekuvhiyiwa, kunyanyamajoini ebvi.
Chechipiri, kutanga kubva pamwedzi wechipiri wekuvhiyiwa, unogona kubva pasi zvishoma nezvishoma wofamba uine huremu hushoma, asi zviri nani kufamba nemadondoro, nekuti kutyoka kwakatanga kukura zvishoma nezvishoma mumwedzi wechipiri, asi hakusati kwapora zvakakwana, saka mamiriro ezvinhu aya ari panguva ino. Edza kusatakura huremu zvizere. Kutakura huremu nguva isati yakwana kunogona kutungamira nyore nyore mukubviswa kwekutyoka uye kunyange kutyoka kwemusana.ndiro yekuisa mukatiEhe, zviito zvekare zvekurapwa kwechirwere zvinoenderera mberi.
Chechitatu, mwedzi mitatu mushure mekuvhiyiwa, unogona kutanga zvishoma nezvishoma kusimudza muviri wako uchitakura uremu. Unofanira kutora X-ray mwedzi mitatu mushure mekuvhiyiwa kuti utarise kupora kwekukuvara. Kazhinji, kutyoka kunowanzo pora mwedzi mitatu mushure mekuvhiyiwa. Panguva ino, unogona kurasa madondoro zvishoma nezvishoma wotanga kufamba uchirema. Maekisesaizi ekare ekugadzirisa anogona kuenderera mberi. Muchidimbu, paunodzokera kumba kubva pakuvhiyiwa kwekutyoka, unofanira kuzorora nerumwe rutivi, uye kurovedza muviri kwekudzoreredza kune rumwe rutivi. Kurovedza muviri kwekutanga kwakakosha zvikuru pakupora mushure mekuvhiyiwa.
Nguva yekutumira: Gunyana-02-2022
